I nostri consigli
Diabete: miti da sfatare e verità da conoscere
Il diabete è una delle malattie croniche più comuni al mondo, ma attorno a questa condizione circolano mezze verità, idee sbagliate e leggende che spesso fanno più danni dell’ignoranza stessa. Si pensa che il diabete sia...
Emicrania al risveglio: cause e rimedi
Svegliarsi con un forte mal di testa è un’esperienza che molti conoscono fin troppo bene. Ci si sveglia con il tipico cerchio alla testa, la luce ci infastidisce, e ogni movimento sembra amplificare il fastidio. Questo d...
Probiotici vs raffreddore: nutrire l’intestino per proteggere “l’immunità”
Il benessere del sistema immunitario dipende in larga parte dallo stato di salute dell’intestino, dove risiede oltre il 70% delle cellule immunitarie del corpo. Questo organo ospita miliardi di microrganismi che formano ...
Le tisane che dovresti sempre avere a casa
Le tisane non sono soltanto bevande calde da gustare nei momenti di relax ma rappresentano veri e propri alleati per il benessere quotidiano. Grazie all’infusione di erbe, radici, fiori e spezie, rilasciano principi atti...
Integratori naturali per affrontare l'autunno al meglio
Il passaggio dall’estate ai mesi autunnali rappresenta una fase delicata per l’organismo: le giornate che si accorciano, le variazioni di temperatura e i primi acciacchi stagionali possono ridurre energia e intaccare dif...
Skincare autunnale: come non farsi trovare impreparati
Con l’arrivo dell’autunno, la pelle deve affrontare sfide specifiche dovute al calo delle temperature e all’aria più fredda, due fattori che possono favorire secchezza, irritazioni e rendere la pelle più vulnerabile agli...
