I nostri consigli
Digestione pesante dopo le feste: cause comuni e buone pratiche
Dopo i giorni di festa natalizi caratterizzati da pranzi abbondanti, orari irregolari e minore attenzione allo stile di vita, è frequente avvertire una sensazione di pesantezza digestiva. Gonfiore, sonnolenza e difficolt...
Pelle secca e dermatite da freddo
Durante i mesi invernali la pelle è sottoposta a condizioni ambientali particolarmente stressanti: le basse temperature, il vento e gli sbalzi termici tra ambienti interni ed esterni mettono a dura prova l’equilibrio cut...
Allergie invernali: perché la casa può peggiorare i sintomi e come prevenirli
Le allergie non sono un disturbo esclusivo della primavera: anche durante l’inverno possono manifestarsi o peggiorare, soprattutto nei soggetti predisposti. Spesso vengono confuse con raffreddore e influenza, ma presenta...
Olio d'oliva: è davvero così salutare per tutti?
L’olio d’oliva è da sempre un simbolo della dieta mediterranea, un ingrediente che evoca la semplicità e la tradizione. Ma quanto è vero che fa bene a tutti? E soprattutto, quanto ne sappiamo davvero sull’uso corretto?...
Diabete: miti da sfatare e verità da conoscere
Il diabete è una delle malattie croniche più comuni al mondo, ma attorno a questa condizione circolano mezze verità, idee sbagliate e leggende che spesso fanno più danni dell’ignoranza stessa. Si pensa che il diabete sia...
Emicrania al risveglio: cause e rimedi
Svegliarsi con un forte mal di testa è un’esperienza che molti conoscono fin troppo bene. Ci si sveglia con il tipico cerchio alla testa, la luce ci infastidisce, e ogni movimento sembra amplificare il fastidio. Questo d...
