I nostri consigli
Come riconoscere la tosse grassa / secca / mista
La tosse è un sintomo comune che può accompagnare infezioni respiratorie o irritazioni delle mucose orofaringee. Sebbene il trattamento principale debba essere orientato a risolvere la causa sottostante, è fondamentale g...
Come abbassare l'insulina
L'insulina è un ormone essenziale per il metabolismo, ma livelli cronicamente elevati possono rappresentare un rischio per la salute: l’iperinsulinemia, infatti, può essere causata da una resistenza all'insulina, una con...
Digital detox: da dove iniziare?
Nella società moderna, caratterizzata dalla inter-connessione costante, la tecnologia domina molteplici aspetti della quotidianità. Se da un lato essa offre strumenti preziosi per semplificare la vita e aumentare la prod...
Il telemonitoraggio - cos'e'?
L’innovazione tecnologica sta trasformando profondamente anche il settore sanitario, rendendo più accessibile e personalizzata la gestione della salute. Una delle evoluzioni più significative è il telemonitoraggio, un si...
Consigli per dormire meglio
Il sonno è una componente essenziale per il benessere fisico e mentale dato che, quando dormiamo, il nostro cervello elabora informazioni, rafforza la memoria e regola le emozioni....
Mese della prevenzione maschile
Novembre è il mese della prevenzione maschile, un'occasione per sensibilizzare gli uomini sull’importanza di tenere sotto controllo la propria salute e il proprio benessere, con particolare attenzione alla prevenzione di...
