Cura del corpo
Igiene Mestruale: parliamone senza tabù!
L’igiene mestruale è un tema spesso sottovalutato o relegato al silenzio per via di retaggi culturali e sociali che considerano il ciclo mestruale un argomento scomodo, ma il ciclo è un fenomeno fisiologico naturale e im...
Benessere femminile: integratori e beauty routine consigliata
Il benessere femminile è legato a diversi fattori, tra cui uno stile di vita equilibrato che combini una corretta alimentazione, attività fisica regolare e un'adeguata cura del corpo....
Skincare quali scegliere in base all'età
La cura della pelle è un processo che evolve con il passare degli anni: se da giovani ci si concentra principalmente su idratazione e prevenzione della comparsa delle rughe, crescendo diventa necessario integrare princip...
Dry January: cos'è e a chi farebbe bene
Dopo le festività natalizie, caratterizzate spesso da eccessi alimentari e un elevato consumo di alcol, molte persone avvertono il bisogno di depurarsi e recuperare la forma. In questo contesto nasce il "Dry January", un...
Ustioni solari: rimedi e prevenzione
Quando arriva l'estate e ci ritroviamo al mare o in piscina, sotto il sole cocente, è facile esporci eccessivamente ai raggi solari, specialmente se ci troviamo in acqua o c'è un po' di vento che rende meno percepibile i...
Skincare estiva: tutti i consigli
In estate la pelle ha bisogno attenzioni specifiche per affrontare al meglio il caldo, la maggiore produzione di sebo e l'esposizione a sole, salsedine e cloro, ragion per cui adottare una routine di skincare adeguata è ...
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