I nostri consigli
Vaccinazioni di stagione: perché è importante aggiornarsi con il medico anche a gennaio
Il vaccino antinfluenzale rappresenta uno degli strumenti di prevenzione più efficaci contro le complicanze legate ai virus respiratori tipici dei mesi invernali e, contrariamente a quanto spesso si pensa, la sua utilità...
Freddo e pressione sanguigna: perché l’inverno può influire e quando monitorarla
Durante i mesi invernali è frequente osservare variazioni della pressione arteriosa: il freddo rappresenta uno stimolo importante per l’organismo, che mette in atto meccanismi di adattamento utili a mantenere stabile la ...
Digestione pesante dopo le feste: cause comuni e buone pratiche
Dopo i giorni di festa natalizi caratterizzati da pranzi abbondanti, orari irregolari e minore attenzione allo stile di vita, è frequente avvertire una sensazione di pesantezza digestiva. Gonfiore, sonnolenza e difficolt...
Pelle secca e dermatite da freddo
Durante i mesi invernali la pelle è sottoposta a condizioni ambientali particolarmente stressanti: le basse temperature, il vento e gli sbalzi termici tra ambienti interni ed esterni mettono a dura prova l’equilibrio cut...
Allergie invernali: perché la casa può peggiorare i sintomi e come prevenirli
Le allergie non sono un disturbo esclusivo della primavera: anche durante l’inverno possono manifestarsi o peggiorare, soprattutto nei soggetti predisposti. Spesso vengono confuse con raffreddore e influenza, ma presenta...
Olio d'oliva: è davvero così salutare per tutti?
L’olio d’oliva è da sempre un simbolo della dieta mediterranea, un ingrediente che evoca la semplicità e la tradizione. Ma quanto è vero che fa bene a tutti? E soprattutto, quanto ne sappiamo davvero sull’uso corretto?...
