I nostri consigli
Superfoods per l'inverno
I superfoods per l’inverno possono essere alleati preziosi sia per proteggersi dai classici malanni di stagione, che per recuperare le energie e riuscire a dare il massimo nelle diverse attività che si svolgono su base q...
Benefici delle erbe medicinali sulla concentrazione
La concentrazione è una facoltà psichica che risponde a stimoli e circostanze specifiche, può essere influenzata da vari fattori, tra cui l'ambiente circostante, lo stato d'animo e le condizioni psicofisiche complessive....
Come recuperare le energie dopo le vacanze natalizie
Capita spesso di ritrovarsi a gennaio privi di energie, spesso come conseguenza degli eccessi delle festività, ma anche a causa della sedentarietà, delle condizioni metereologiche che portano spesso maltempo e delle diff...
Colesterolo alto: consigli e cibi da evitare
È sempre importante monitorare attentamente i livelli di colesterolo e ridurli nel caso risultino troppo alti. Il colesterolo è una sostanza necessaria al corpo umano, ma non può disciogliersi direttamente nel sangue ...
Come ci influenza il solstizio d'inverno
Il 21 dicembre segna l'arrivo del solstizio d'inverno, un momento che si pone nel bel mezzo di due periodi molto intensi per il corpo e la mente: uno, quello del lavoro e dei regali, caratterizzato da tensioni accumulate...
Benefici aereosol per adulti e bambini
L'aerosol rappresenta un tipo di terapia frequentemente consigliata dai professionisti della salute quando si manifestano infezioni o infiammazioni delle vie respiratorie, ma capita che si faccia ricorso all’aerosolterap...
