Anche gli occhi soffrono d'inverno: scopri i consigli

Quando arriva l’inverno, gli occhi sono tra le parti del corpo maggiormente esposte alle intemperie e, in assenza delle giuste cure, potrebbero arrossarsi e subire un aumento della lacrimazione.

Inverno e occhi rossi

Capita spesso, infatti, di avere gli occhi arrossati, fenomeno noto come iperemia oculare, che di solito non deve essere motivo di preoccupazione, in quanto è una semplice alterazione della sclera, la membrana opaca che riveste la superficie dell'occhio. Quando ciò accade, la congiuntiva, ovvero la sottile membrana che copre la sclera, può dilatarsi e provocare l'arrossamento degli occhi che, in alcuni casi, può essere associato a infezioni, infiammazioni o reazioni allergiche.

I nostri consigli

Quando fa freddo, insomma, l'aria e il vento possono causare fastidiosi disturbi poiché intaccano la salute della congiuntiva, irritandola e causando sintomi simili a quelli della congiuntivite, anche se quest'ultima è di natura infettiva. Per proteggere gli occhi durante questa stagione è quindi importante:

• L'uso di occhiali da sole di qualità è fondamentale per proteggere gli occhi dalla luce intensa e dagli eventuali riflessi dei raggi quando si è sulla neve.
• Utilizzare un trucco occhi di qualità, con prodotti formulati con ingredienti sicuri, poiché il vento potrebbe aumentare il rischio che residui di trucco entrino in contatto con la congiuntiva, causando irritazioni e bruciore.
• Se si soffre della sindrome dell'occhio secco, l'applicazione di lacrime artificiali o di colliri prescritti dall'oculista può essere benefica.
• Se ci si sposta in moto o in motorino, è consigliabile abbassare la visiera del casco per schermare gli occhi dal vento.

Per prevenire l'arrossamento oculare in inverno e ridurre fastidi come la secchezza oculare, è essenziale seguire alcune buone pratiche:

• In presenza di lacrimazione eccessiva, è consigliato asciugare delicatamente le lacrime con garze sterili per detergere ed idratare le palpebre, gli occhi e l'area perioculare.
• Per chi utilizza regolarmente lenti a contatto, è fondamentale seguire scrupolosamente le indicazioni dell'oculista sulla loro pulizia e utilizzo.
• Mantenere una buona igiene delle mani per ridurre il rischio di trasferire germi agli occhi, anche se, in generale, è bene evitare di toccare o sfregare gli occhi frequentemente, anche con mani pulite, per ridurre il rischio di irritazione e infezione.

In caso di secchezza oculare, l'uso di lacrime artificiali, preferibilmente sotto la supervisione dell'oculista, può essere utile. Se i sintomi persistono o peggiorano, è consigliabile consultare un medico o un oculista per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato.

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