Palpitazioni: cause e rimedi
Le palpitazioni sono un sintomo che scaturisce da una accelerazione del battito cardiaco, che in condizioni normali non viene avvertito. Le palpitazioni possono comparire sia a riposo che durante uno sforzo. Può trattarsi di una condizione del tutto normale soprattutto quando si presenta durante uno sforzo fisico o un’intensa emozione. Tuttavia, le cause potrebbero essere anche altre.
Le cause
Le palpitazioni possono essere dovute da stress, ansia, attacchi di panico, uso di sostanze psicostimolanti (caffeina, nicotina), febbre, variazioni ormonali (mestruazioni, gravidanza, menopausa), ipertiroidismo, anomalie del battito cardiaco. Tra i sintomi, si può avvertire un ritmo anomalo del battito, un salto del battito del cuore. Si consiglia di rivolgersi al medico in presenza di dolore toracico, svenimento, respiro affannoso, vertigini.
I rimedi
Le palpitazioni, a differenza di malattie del cuore, non prevedono una terapia. In molti casi tendono a scomparire da sole. Quel che è possibile fare è ridurre lo stress e la tensione, praticare attività fisica moderata, anche una semplice camminata. In generale, bisognerebbe evitare di condurre uno stile di vita troppo frenetico e stressante, laddove sia possibile.
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