Mal di testa: come sbarazzarsene?

Con ‘mal di testa’ si fa riferimento più in generale alle cefalee primarie, che includono tutti i tipi di mal di testa, quelli che si avvertono più di frequente includono: emicrania, cefalea di tipo tensivo, cefalea a grappolo.

Le tipologie di mal di testa

L’emicrania è la forma di mal di testa più comune e si presenta con sintomi quali: dolore, nausea, vomito, fastidio per la luce e per i suoni. I disturbi possono interessare un solo lato della testa o entrambi, possono interessare anche la fronte e le tempie. La cefalea tensiva si caratterizza da un dolore persistente, di varia intensità, di solito interessa la nuca. Infine, la cefalea a grappolo è una forma di mal di testa molto intensa e monolaterale, può associarsi anche ad altri sintomi: lacrimazione, arrossamento oculare, ostruzione nasale, secrezione nasale, sudorazione facciale.

Come sconfiggere il dolore

Ignorare i sintomi del mal di testa non è consigliato, soprattutto nei casi di cefalea in quanto il dolore può aumentare con il passar del tempo. Il giusto rimedio è costituito non solo da un cambiamento del proprio stile di vita (come ad esempio evitare lo stress e una vita sedentaria), ma anche dall’assunzione di comuni medicinali da banco, disponibili anche senza prescrizione medica, come i FANS.

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