Cellulite: cause e rimedi

La cellulite è un disturbo che colpisce una percentuale molto elevata di donne, l’80-90%. Non si tratta solo di un “inestetismo”, infatti è causata da un’alterazione del microcircolo e dall’accumulo di liquidi nei tessuti cutanei. Quando viene alterata la microcircolazione sanguigna la conseguenza è la ritenzione dei liquidi, accumuli di grasso e ristagno di tossine. La cellulite può presentarsi su fianchi, cosce, glutei e addome, conferendo alla pelle un aspetto poco compatto, non liscio, e ricoperto di solchi.

Le cause

Non sempre sono facili da individuare le cause della cellulite, sicuramente contribuiscono alcuni fattori: il sesso (le donne sono maggiormente predisposte), posture sbagliare, rimanere in piedi per troppo tempo, indossare calzature e abbigliamento inadeguati, seguire uno stile di vita sedentario, avere un’alimentazione squilibrata, bere poca acqua.

I rimedi

Eliminare del tutto la cellulite non sempre è possibile, tuttavia è possibile migliorare notevolmente l’aspetto della propria pelle. Ad esempio, correggendo il proprio stile di vita alimentare: una sana alimentazione, contro la cellulite, prevede un ridotto consumo di sale e un’abbondanza di cibi quali frutta e verdura, che contengono potassio, vitamina C, in grado di eliminare i liquidi in eccesso. Bere tanta acqua è fondamentale per depurare il corpo dalle tossine accumulate. Inoltre, uno stile di vita sedentario non è mai salutare, si consiglia di mantenersi in movimento, anche attraverso una semplice passeggiata. Esistono tanti trattamenti estetici che consentono di limitare la comparsa della cellulite e di ridurre quella già presente: creme, fanghi, gel, dall’effetto drenante, rassodante, e tonificante.